4 astuces pour se prémunir de la charge mentale chez le parent et s’occuper de bébé plus sereinement.

4 astuces pour se prémunir de la charge mentale chez le parent et s’occuper de bébé plus sereinement.

Personne n’est parfait, et personne ne vous demande de l’être ! Alors en tant que parent, c’est la même chose car en réalité, le parent parfait ça n’existe pas ! Voilà de quoi relâcher la pression avant d’entrer dans le vif du sujet.

Lorsqu’on devient parent, on fait souvent face à un degré de charge mentale auquel nous n’avions même pas idée. Parce que oui, il faut continuer à assumer les tâches du quotidien tout en s’occupant d’un bébé ce qui requière d’une organisation infaillible pour mener de front toutes ses tâches.

Voici 4 astuces qui vous aideront à affronter sereinement l’année :

Astuce 1 : Équilibrer entre “fait maison” et gourdes pour bébé.

Il est parfois difficile de préparer tous les repas pour bébé surtout quand on jongle entre les tâches quotidiennes, le travail et la vie de parent. Dans ces moments-là, on peut se sentir submergé. Ne culpabilisez pas si vous n’avez pas le temps d’éplucher les carottes ! On sait que vous voulez le meilleur pour votre enfant. Voilà pourquoi, pouvoir proposer des gourdes déjà prêtes pour bébé c’est la solution pour se dégager du temps en lui permettant de se nourrir avec de bons produits.

Astuce 2 : Faire ses courses en ligne.

C’est l’astuce qui vous fera gagner un temps fou d’autant plus que vous n’aurez pas à préparer bébé pour un moment qui ne sera pas mis à profit pour lui. Alors, on se fait une liste de course et on évite de tourner en rond dans les rayons en essayant de décrypter les compositions pour trouver le bon produit. Chez ÜMAIN, on propose des produits du quotidien pour faire des courses saines et moins chères. On a également pris soin de développer notre gamme bébé avec des produits comme les gourdes Popote qui vous feront gagner du temps en cuisine et avec votre enfant.

Et pour ce qui est des produits frais ? On les garde pour les petites promenades avec bébé au marché ou chez les petits commerçants du coin, bien loin des espaces confinés et des néons du supermarché.

Astuce 3 : Préparer vos repas en avance.

Dès que bébé dort, profitez-en pour batch cooker ! Si faire du batch cooking peut vous paraître au premier abord fastidieux, vous allez pourtant gagner du temps sur vos journées ! Quelques heures de cuisine pendant les siestes du week-end vous permettront de gagner du temps en fin de journée avec votre enfant. D’autant plus que vos plats déjà prêts vous éviteront de commander des repas ou manger au restaurant. Gain de temps et d’argent !

Astuce 4 : Prendre le temps de s’organiser.

Cela peut vous paraître trivial mais pourtant, c’est la meilleure façon de ne pas se retrouver avec des tonnes de choses à faire et des pensées plein la tête ! Posez toutes vos pensées et tâches habituelles sur papier et organisez au maximum vos semaines (tâches quotidiennes, moments cuisine, moments en famille…) puis libérez votre tête. Si vous avez un agenda que vous pouvez consulter sur votre téléphone, servez-vous-en, se sera d’autant plus pratique !

 

Ainsi, ces 4 astuces vous permettront de pouvoir profiter pleinement des moments avec bébé sans culpabiliser. Parce qu’être parent c’est faire comme on peut en jonglant entre ses envies et ses obligations. Mais c’est avant toute chose, être celui que vous vous efforcez d’être.

 

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