Valeurs et régimes
Informations produit
Ingrédients & Composition
Lentilles vertes* (86,9%), tomates* (4,6%), poivrons*, coriandre*, oignons*, cumin*, gingembre*, cardamome*, ail*, paprika fumé* (0,1%), poivre*, piment de Cayenne* (0,05%).
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Utilisation
1 volume de préparation = 2 volumes d'eau.
Pour 250g : 700 ml d'eau
Faites sauter à feu vif la préparation avec de l’huile pendant 1 minute.
Ajoutez l’eau à température ambiante et mélangez.
Couvrez et faites cuire à feu moyen pendant 20 à 25 mins en mélangeant régulièrement.
Pour une préparation plus personnelle : D’autres modes de cuisson sont possibles : au rice-cooker, cuisson type risotto ou pilaf.
Adaptez selon vos envies et votre équipement.
Pour 250g : 700 ml d'eau
Faites sauter à feu vif la préparation avec de l’huile pendant 1 minute.
Ajoutez l’eau à température ambiante et mélangez.
Couvrez et faites cuire à feu moyen pendant 20 à 25 mins en mélangeant régulièrement.
Pour une préparation plus personnelle : D’autres modes de cuisson sont possibles : au rice-cooker, cuisson type risotto ou pilaf.
Adaptez selon vos envies et votre équipement.
Valeurs nutritionnelles (/100g)
Énergie (Kj) :
1283.0
Énergie (Kcal) :
307.0
Matières grasses (g) :
2.1
Dont acides gras saturés (g) :
0.3
Glucides (g) :
39.3
Dont sucres (g) :
8.4
Fibres alimentaires (g) :
17.1
Protéines (g) :
23.0
Sel (g) :
1.33
Lentilles vertes à l'Éthiopienne - Paprika fumé
250 g
Indisponible
Pourquoi on l'adore ❤️
Découvrez les lentilles vertes, un mélange gourmand et sain, aux saveurs de l’Éthiopie. Cette recette renouvelle les lentilles vertes avec caractère grâce au mélange d'épices dont le paprika fumé légèrement relevé d'une pointe de piment.
4,68 €
Prix Membre
-15%
5,50 €
?
Le prix de base fait référence à une moyenne calculée sur la base de prix en magasins bios, en physique et en ligne en France.