Valeurs et régimes
Informations produit
Ingrédients & Composition
Semoule de blé dur semi complète
Utilisation
Prévoir 50g par personne. Mélanger 2 à 3 c.à s. d’huile d’olive à votre couscous. Verser 1 volume d’eau chaude pour un volume de couscous et laisser gonfler 5 à 7 minutes. Eventuellement, cuire ensuite 15 minutes à la vapeur en détachant les grains à la fourchette. Assaisonner à votre convenance.
Valeurs nutritionnelles (/100g)
Énergie (Kj) :
1508.0
Énergie (Kcal) :
356.0
Matières grasses (g) :
2.0
Dont acides gras saturés (g) :
0.3
Glucides (g) :
71.0
Dont sucres (g) :
3.0
Fibres alimentaires (g) :
5.0
Protéines (g) :
11.0
Sel (g) :
0.01
Couscous Demi Complet (500G)
500 g
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Pourquoi on l'adore ❤️
Semoule de blé dur semi complète biologique
2,78 €
Prix Membre
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Le prix de base fait référence à une moyenne calculée sur la base de prix en magasins bios, en physique et en ligne en France.